רגע לפני שאני מאבדת את זה

לא כל דבר חייב להפוך לריב!
ואת לא צריכה להרגיש שהגעת לקצה.

לפעמים את מאבדת את הסבלנות
ולפעמים את פשוט מאבדת את עצמך

28 ימים לעצור את האוטומט, להבין מה עובר עלייך ולבחור איך להגיב ממקום מחובר וקרוב ולא להתפוצץ או להתנתק
מתוך תסכול, עצבים או ויתור.

פתיחה ב-18.10 · ימי ראשון, 20:00

אמא נשענת על הקיר, מביטה למעלה ולוקחת רגע לנשום, מוקפת בבלגן של כביסה וצעצועים בסלון

לפעמים את מבינה רק אחרי

רק אחרי שאיבדת את זה / אותך…

  • אחרי שהרמת את הקול והרגשת אשמה.
  • אחרי שבכית מרוב שאת חנוקה ומוצפת.
  • אחרי שנפגעת ממשהו שבן הזוג אמר והערב כולו הפך לריב.
  • אחרי שאמרת "בסדר" למרות שממש לא היה לך בסדר.
  • אחרי ששוב דאגת לכולם ורק בסוף היום קלטת שלא נשאר לך כלום.

ואת מרגישה שאת רק רוצה שיבינו ויראו אותך…

וכשמגיע ערב
הילדים נרדמים וסוף סוף יש לך שקט לשמוע את המחשבות שלך:
את מתחילה לשפוט את עצמך
על איך שהגבת.

לא כי את אמא רעה!
לא כי משהו אצלך לא בסדר!
פשוט כי היית מוצפת, שחוקה ומתוסכלת.

את מנסה להיות הכל מהכל:
אמא טובה, בת זוג טובה, מוצלחת בעבודה, להכיל, להספיק -
ובתוך כל הג׳ינגול הזה
את כבר לא ממש יודעת
מה את צריכה
ואיך אפשרי להכניס
את מה שחשוב לך גם לשגרה.

וזה אפשרי.

לעצור. להבין. לבחור.
ולא להתנהל על אוטומט.

מחיר : 449 ש״ח

זה לא שאחרי 28 ימים לעולם לא תצעקי, תיעלבי או תאבדי סבלנות.
סה״כ את אנושית
וזה כל הקטע!

מה שבטוח זה:
שיופחתו רגשות האשמה, הפנקסנות והצעקות.
ושתרגישי בשליטה ובאיזון כדי שתוכלי לבחור איך תרצי להתנהל בסיטואציה.

שלושת השלבים: לעצור, להבין, לבחור

  1. 01 לעצור רגע לפני שאת מתפרצת, נסגרת, מתרוקנת או מוותרת על מה שחשוב לך
  2. 02 להבין לראות באמת מה עובר עלייך, מה כל כך מפעיל אותך ומה את צריכה עכשיו
  3. 03 לבחור איך להגיד את מה שחשוב לך ולנהל את השגרה שלך מול בן הזוג, הילדים והסביבה, ככה שיראו ויבינו אותך בלי לצעוק, לריב, להאשים או לוותר על עצמך
אמא יושבת על השטיח וצוחקת בחופשיות עם שני ילדיה, בונים יחד מגדל מקוביות עץ
ככה זה נראה לבחור.

התרגול מבוסס על עקרונות התקשורת המקרבת ומתורגם לרגעים הפשוטים והאמיתיים של היום־יום.

28 ימים בתוך החיים עצמם

בלי קורס ארוך, בלי עשרות שיעורים ובלי עוד משהו שצריך להספיק.

את לא צריכה לפנות זמן
כדי לתרגל את זה

התרגול קורה בתוך החיים עצמם - כשהילד לא משתף פעולה, כשבן הזוג עושה משהו אחרת ממך, או כשאת מרגישה שעוד רגע… את מאבדת את זה.

בוגרות מספרות על השינוי שזה עשה להן

המלצה של בוגרת בוואטסאפ: למדתי להגיד מה אני צריכה והבנתי שלפעמים הפתרון הוא כל כך פשוט המלצה של בוגרת בוואטסאפ: אלוהים כמה שההבנה הזו משחררת ומאפשרת להתמלא ולקחת אוויר המלצה של בוגרת בוואטסאפ: תודה על המילים שהבאת ועזרו לי להבין מה אני צריכה, מה חסר לי ומה קיים בי

ההרשמה למחזור הראשון של התהליך פתוחה! נתחיל ביום ראשון, 18 באוקטובר בשעה 20:00.

ההרשמה פתוחה עד תחילת המפגש הראשון, והמקומות מוגבלים - כדי שהקבוצה תישאר אינטימית.

אני רוצה להצטרף - 449 ש״ח

התשלום מתבצע בדף התשלום של PayMe (ישראכרט).

ואם אנחנו עדיין לא מכירות…

סופית אייזנברג זבולון מחייכת ומחזיקה כרטיס ורוד עם הכיתוב: Mom, note to self - you can't pour from an empty cup, fill it up

"היי! אני סופית,
מנחה אמהות לראות את עצמן בטרוף החיים.
אמא, אישה, יזמת
שתקשורת מקרבת שינתה לי את החיים!

מאז אני רואה שליחות להביא את הקסם הזה לכל בית ולב כי זה פשוט, מקרב וגורם להנות מהחיים עכשיו ולא כש….."